[30초 궁금증] 왜 아침에 더 기분이 좋을까?

오늘의 쓸데없이 궁금한 주제를 가지고 30초 영상으로 간략하게 전달합니다.

• 왜 우리는 아침에 더 기분이 좋을까?
• 아침 햇살을 받으며 시작하는 하루는 기분을 좋게 만들어줘요.
• 이유는 우리 뇌에서 분비되는 세로토닌 덕분이에요.
• 세로토닌은 행복감을 높여주는 중요한 호르몬인데, 아침에 더 많이 분비돼요.
• 아침에 정신이 맑은 건 바로 이 호르몬 덕분이에요.

아침에 더 기분이 좋은 이유는 세로토닌 호르몬과 햇볕의 효과 덕분. 간단한 과학적 설명과 함께 감성적인 메시지로 하루를 기분 좋게 시작할 수 있다는 내용을 전달.

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