[30초 궁금증] 피곤할 때 자주 꾸는 꿈의 이유

오늘의 쓸데없이 궁금한 주제를 가지고 30초 영상으로 간략하게 전달합니다.

• 왜 피곤할 때, 이상한 꿈을 자주 꾸게 될까요?
• 피곤한 상태에서는 뇌가 과도하게 활동하면서 꿈을 꾸기 쉽게 만듭니다.
• 잠에 들기 전에 쌓인 피로는 뇌의 무의식적인 반응을 자극해 꿈을 많이 꾸게 해요.
• 또한, 스트레스와 불안도 꿈의 내용에 영향을 미칩니다.
• 즉, 몸이 피곤하고 뇌가 과부하가 될 때, 꿈은 더 선명하고 생동감 있게 나타나요.

피곤할 때 꿈을 많이 꾸는 이유는 뇌가 과도하게 활동하며 피로와 스트레스에 반응하기 때문입니다. 꿈은 무의식적인 반응이자 신체의 회복 신호일 수 있습니다.

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