오늘의 쓸데없는 궁금증!

국문:

노래를 부를 때 기분이 좋아지는 이유는 단순히 목소리를 내는 것만으로 끝나지 않습니다. 노래를 부르면 뇌에서 행복 호르몬인 도파민과 세로토닌이 분비되어 기분이 좋아지고 스트레스가 감소하는 효과가 있습니다. 또한, 음악은 우리 뇌의 여러 부분과 연결되어 감정을 자극하며, 특히 가사에 맞춰 감정을 표현하면서 자신도 모르게 마음이 가벼워지는 경우가 많습니다. 그뿐만 아니라, 노래는 자신감을 증진시키고, 사회적 소속감을 느끼게 하며, 공동체 활동을 통해 사람들과의 연결감을 높이기도 합니다. 노래는 그 자체로 우리를 기분 좋게 만드는 특별한 힘이 있는 것 같습니다.

English:

Singing makes us feel happier not just because we are using our voices. When we sing, our brain releases happiness hormones like dopamine and serotonin, which improve our mood and reduce stress. Music connects various parts of our brain, triggering emotions, and expressing those feelings through lyrics often makes us feel lighter without even realizing it. Moreover, singing boosts confidence, fosters a sense of belonging, and strengthens connections with others through group activities. It seems that singing has a unique power to make us feel good in ways that go beyond just the melody.