오늘의 쓸데없는 궁금증!

한국어 버전
혹시 아침에 눈을 뜨고 나서 무의식적으로 눈을 비비지 않으세요? 왜 우리는 그렇게 눈을 비비게 될까요? 사실, 눈을 비비는 이유는 간단합니다. 잠에서 깬 후, 눈에 쌓인 눈물과 먼지, 혹은 건조함을 제거하려는 자연스러운 반응이죠. 눈은 우리 몸에서 가장 민감한 부위 중 하나라서, 눈을 비비면 그 즉시 불편함을 해소하려는 뇌의 신호가 작용하는 것입니다.

하지만, 눈을 비비는 습관이 건강에 좋지 않다는 사실을 아시나요? 과도하게 눈을 비비면 눈 주위의 혈관에 부담을 주어, 눈의 피로감이나 염증을 유발할 수 있습니다. 게다가 손에 있는 세균이나 먼지가 눈에 들어갈 수도 있으니, 눈을 비비지 않고 눈을 씻거나 인공눈물을 사용하는 것이 더 좋습니다. 이렇게 작은 습관이 결국엔 큰 차이를 만들 수 있다는 점, 기억해 두면 좋겠죠?

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English Version
Do you ever find yourself rubbing your eyes first thing in the morning without even thinking about it? Why do we do that? Well, the reason is pretty simple. After waking up, our eyes naturally want to get rid of any tears, dust, or dryness that may have accumulated overnight. The eyes are one of the most sensitive parts of our body, so when we rub them, it's just our brain signaling to relieve any discomfort right away.

However, did you know that rubbing your eyes isn’t the best habit for your health? Overdoing it can put strain on the blood vessels around your eyes, leading to eye fatigue or even inflammation. Plus, your hands carry bacteria and dust, which can end up in your eyes. It’s better to wash your face or use artificial tears rather than rubbing them. Little habits like this can make a big difference in the long run, so it’s worth keeping in mind!